September 10, 2025

Dlaczego indyk jest zdrowy

Układ sercowo-naczyniowy
Mięso indyka zawiera 210 miligramów potasu w 100 gramach mięsa, dlatego ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy człowieka.

Stawy
Zawartość fosforu w mięsie indyka jest mniej więcej taka sama jak w rybach (około 200 miligramów). Biorąc pod uwagę jego niską zawartość tłuszczu i wapnia, mięso indyka będzie przydatne w profilaktyce chorób stawów i osteoporozy.

Share: Facebook Twitter Linkedin
Leave a Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *